BMI bei Adipositas: 100 kg und 175 cm
Von Jesús Narváez Tamés ·
Rechenbeispiel über 30, Adipositas Grad I. Was die Grade bedeuten und warum das erste Ziel nicht das Normalgewicht ist.
32,7BMI
- Gewicht
- 100 kg
- Größe
- 175 cm
- WHO-Kategorie
- Adipositas Grad I
- Gewicht im Bereich 18,5–24,9
- 56,7–76,3 kg
Hundert Kilo bei 1,75 m liegen über der Grenze von 30 und damit in Adipositas Grad I. Die WHO unterscheidet drei Grade: I von 30 bis 34,9, II von 35 bis 39,9 und III ab 40. Die Tabelle unten zeigt den Bereich des Normalgewichts für diese Größe.
Auf diesen Bereich zu starren, entmutigt, und das ist auch nicht nötig. Schon 5 bis 10 % weniger Gewicht verbessern Blutdruck, Blutzucker und Gelenke. Ein sinnvolles erstes Ziel ist, aus dem Adipositas-Grad herauszukommen, nicht im „Normalgewicht“ zu landen. Bei Vorerkrankungen gehört das in ärztliche Hände.
So wurde gerechnet
BMI = Gewicht (kg) / Größe (m)². Die Grenzwerte stammen von der WHO. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett.
Werte in der Nähe
Dieselbe Rechnung, nur das Gewicht ändert sich. Die markierte Zeile ist dieses Beispiel.
| Gewicht | Ergebnis |
|---|---|
| 90 kg | BMI 29,4 · Übergewicht |
| 95 kg | BMI 31,0 · Adipositas Grad I |
| 100 kg | BMI 32,7 · Adipositas Grad I |
| 105 kg | BMI 34,3 · Adipositas Grad I |
| 110 kg | BMI 35,9 · Adipositas Grad II |
Pass es an deine Daten an
Der Rechner startet mit dem Profil aus dem Beispiel. Wenn du ein Feld änderst, wird der Wert nur auf diesem Gerät gespeichert.
WHO-Skala
Dein BMI: 32,7
- Untergewicht
- Normalgewicht
- Übergewicht
- Adipositas Grad I
- Adipositas Grad II
- Adipositas Grad III
Rechner ohne dieses Beispiel öffnen
Häufige Fragen
Sind 100 kg bei 1,75 m Adipositas?+
Bei 100 kg und 175 cm liegt der BMI bei 32,7 (Adipositas Grad I). Ja. Adipositas beginnt bei einem BMI von 30, Grad I reicht bis 34,9.
Wie viel müsste ich abnehmen?+
Bei 100 kg und 175 cm liegt der BMI bei 32,7 (Adipositas Grad I). Ein vernünftiges erstes Ziel sind 5-10 % des aktuellen Gewichts. Das Normalgewicht in der Tabelle ist das ferne Ziel, nicht das erste.
Rechenbeispiele mit fertigem Ergebnis
Ein konkretes Profil, die Zahl ist schon ausgerechnet. Öffne es, wenn es zu dir passt, und pass es dann an.