BMI im Übergewicht: 90 kg bei 175 cm
Von Jesús Narváez Tamés ·
Rechenbeispiel über 25 und unter 30. Mit dem Gewicht, das diese Größe wieder in den Bereich 18,5-24,9 bringen würde.
29,4BMI
- Gewicht
- 90 kg
- Größe
- 175 cm
- WHO-Kategorie
- Übergewicht
- Gewicht im Bereich 18,5–24,9
- 56,7–76,3 kg
Neunzig Kilo bei 175 cm sind Übergewicht, keine Adipositas: Adipositas Grad I beginnt bei 30. In der Tabelle unten steht das Gewicht, das bei dieser Größe wieder im Bereich 18,5 bis 24,9 liegen würde.
Dieser Bereich ist kein Auftrag, bis an sein unteres Ende abzunehmen. 15 kg auf einmal zu verlieren, kostet meist Muskeln und kommt als Jo-Jo-Effekt zurück. Wenn du dich in diesem Profil wiederfindest, ist das Beispiel mit 5 kg in 12 Wochen ein vertretbareres Tempo, als in einem Monat ins „Normalgewicht“ zu wollen.
So wurde gerechnet
BMI = Gewicht (kg) / Größe (m)². Die Grenzwerte stammen von der WHO. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett.
Werte in der Nähe
Dieselbe Rechnung, nur das Gewicht ändert sich. Die markierte Zeile ist dieses Beispiel.
| Gewicht | Ergebnis |
|---|---|
| 80 kg | BMI 26,1 · Übergewicht |
| 85 kg | BMI 27,8 · Übergewicht |
| 90 kg | BMI 29,4 · Übergewicht |
| 95 kg | BMI 31,0 · Adipositas Grad I |
| 100 kg | BMI 32,7 · Adipositas Grad I |
Pass es an deine Daten an
Der Rechner startet mit dem Profil aus dem Beispiel. Wenn du ein Feld änderst, wird der Wert nur auf diesem Gerät gespeichert.
WHO-Skala
Dein BMI: 29,4
- Untergewicht
- Normalgewicht
- Übergewicht
- Adipositas Grad I
- Adipositas Grad II
- Adipositas Grad III
Rechner ohne dieses Beispiel öffnen
Häufige Fragen
Sind 90 kg bei 175 cm Übergewicht?+
Bei 90 kg und 175 cm liegt der BMI bei 29,4 (Übergewicht). Übergewicht ist ein BMI von 25 bis 29,9. Adipositas beginnt bei 30.
Bis zu welchem Gewicht müsste ich abnehmen, um im Normalbereich zu sein?+
Bei 90 kg und 175 cm liegt der BMI bei 29,4 (Übergewicht). Der Bereich in der Tabelle ist der der WHO für diese Größe. Du musst nicht am unteren Ende landen.
Rechenbeispiele mit fertigem Ergebnis
Ein konkretes Profil, die Zahl ist schon ausgerechnet. Öffne es, wenn es zu dir passt, und pass es dann an.